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Descrição
100% Creatina Monohidratada - Alta Pureza para Ganho de Força e Massa Muscular
O que é
A Creatina Monohidratada é 100% pura, oferecendo uma fórmula clara e transparente. Com um único ingrediente de alta qualidade, você sabe exatamente o que está consumindo, com total confiança na eficácia e pureza do produto.
Ideal Para
Este suplemento é essencial para quem deseja melhorar o desempenho físico. Conhecida por aumentar a força e a resistência, a creatina é útil para quem busca melhorar sua capacidade em atividades diárias, exercícios físicos regulares, tarefas que exigem esforço físico ou simplesmente um impulso na vitalidade geral. Seu uso é um apoio valioso para um estilo de vida ativo e saudável.
Por trás do rótulo
A creatina é uma molécula naturalmente presente no tecido muscular, mas em quantidades limitadas. Ela desempenha um papel crucial nos processos energéticos do corpo, especialmente na contração muscular. A suplementação com creatina pode trazer benefícios como aumento da força muscular, melhoria da resistência física, redução do tempo de recuperação e crescimento do volume muscular. Com esses efeitos, a creatina se torna um aliado essencial para otimizar o desempenho físico e acelerar a recuperação após os treinos.
Sugestões de Uso
A recomendação é de 3 g (½ dose) por dia, ou conforme orientação do seu médico/nutricionista. É indicado o uso diário para que o efeito seja eficiente.